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Entre Detalles
Entre Detalles es un espacio donde comparto cómo organizo mi vida mientras la vivo.
Entre trabajo, hogar, culturas y proyectos personales, hablo de rutinas reales, sistemas simples y las pequeñas decisiones que sostienen una vida con dirección.
No se trata de tener la vida perfecta.
Se trata de diseñarla con intención, claridad y ritmo propio.
Si tú también quieres sentir más orden, más calma y más dirección en tu semana, este espacio es para ti.
Episodes
35 episodes
Qué significa realmente tu revolución solar
Cumplir años muchas veces se siente como una celebración o un simple cambio de edad. Pero con el tiempo empecé a verlo de otra forma.En este episodio hablo sobre la revolución solar y cómo este momento puede convertirse en una pau...
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Episode 33
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6:30
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La auditoría que nadie hace antes de su cumpleaños
Cuando se acerca nuestro cumpleaños muchas veces pensamos en metas nuevas, cambios o lo que queremos lograr el próximo año.Pero antes de eso hay algo mucho más importante: hacer una auditoría de nuestra vida actual.En este ...
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Episode 32
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7:48
Cómo hago mi reset antes de cumplir años
Antes de empezar un nuevo año personal, siempre hago algo que cambió mi forma de vivir: un reset consciente de mi vida real.No es escribir metas nuevas ni hacer un vision board. Es detenerme y revisar cómo estoy viviendo ...
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Episode 31
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8:01
Por qué marzo es mi verdadero inicio (y no enero)
nero es intención. Marzo es identidad.En este episodio te cuento por qué no reinicio en enero, sino en marzo. No desde la moda del “nuevo comienzo”, sino desde ciclos reales: trimestre, primavera, equinoccio, cumpleaños...
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Episode 30
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17:22
La vida no se elige, se diseña
¿Es verdad que no se puede tener todo?Trabajo, hogar, ambición, autocuidado… nos enseñaron que tenemos que elegir uno.En este episodio te explico por qué esa idea es falsa y cómo la falta de estructura —no la fal...
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Episode 29
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10:16
Amar a distancia: lo que no se dice en San Valentín
Un episodio real sobre amar a distancia, llorar sin culpa y no minimizar lo que sientes.San Valentín me recordó que la ausencia duele… pero también que el amor con propósito vale la espera.Si estás lejos de alguien que amas, este ...
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Episode 28
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7:41
Orientación — volver a ti cuando dudas
En este episodio de RITMO hablamos de la Orientación como ese punto interno que te ayuda a decidir cuando hay ruido, cansancio o demasiadas opciones.No se trata de tener todo claro en la vida, sino de saber...
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Episode 28
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9:19
Método — el sistema que te sostiene en días difíciles
En este episodio de RITMO hablamos de la Intención como el punto donde empieza el orden real.No desde listas ni productividad, sino desde las etapas de vida, el cansancio mental y el exceso de...
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Episode 27
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13:15
Tiempo — Cuando el día no alcanza, pero tú sí
En este episodio de RITMO, hablamos del tiempo no como productividad, sino como un espacio que se habita.De por qué sentimos que nunca alcanza, aunque hagamos todo “bien”, y cómo dejar de exigirle al día<...
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Episode 26
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7:06
Intención — Cuando hacer mucho ya no alcanza
En este episodio de RITMO hablamos de la Intención como el punto donde empieza el orden real.No desde listas ni productividad, sino desde las etapas de vida, el cansancio mental y el exceso de...
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Episode 25
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8:39
Ritmo — Escuchar tu energía antes de organizarte
Antes de hablar de orden, rutinas o decisiones, necesitamos algo que casi nunca nos enseñaron:escucharnos.En este episodio hablamos de ritmo.De energía real, no ideal.De etapas de vida.De días lentos, días...
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Episode 24
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21:05
Un respiro antes de ordenar tu vida
Antes de empezar cualquier cambio, necesitamos algo más importante que motivación: alivio.Este episodio es una pausa consciente.Un espacio para bajar el ruido, soltar la exigencia y acomodarte por dentro antes de seguir.
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Episode 23
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6:27
El ejercicio que empezó a ordenar mi vida (desde 2011)
Este episodio no es motivación rápida. Es una pausa guiada.Desde que empecé a trabajar en 2011, estas preguntas me acompañaron en cada cambio de etapa, cuando la vida se llenó de responsabilidades, ritmo y expectativas… pero no siempre d...
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Episode 22
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21:42
Lo que te drenó en 2025 (y por qué no fue flojera)
Si terminaste 2025 cansada, aunque “no hiciste nada tan grave”, este episodio es para ti.Aquí hablamos del cansancio que no se quita durmiendo, del desgaste silencioso de sostener rutinas, expectativas y versiones de ti que ya no encajan...
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Episode 21
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6:02
Cerrar 2025 antes de planear 2026
Antes de pensar en metas nuevas, este episodio es una pausa necesaria.Aquí no hablamos de manifestar ni de vision boards bonitos.Hablamos de cerrar un año con honestidad.De mirar 2025 sin culpa, entender qué te pesó, qué so...
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Episode 20
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6:20
Energía, ritmo y por qué no todas las semanas se viven igual
¿Alguna vez sentiste que haces todo “bien”, usas la misma agenda, las mismas rutinas, pero hay semanas donde todo cuesta más?Durante mucho tiempo pensé que era falta de disciplina. Que tenía que exigirme más.
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Episode 19
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7:23
🌙 Ritual de cierre — vivir al ritmo de tu mes
Cerramos el mes con un ritual breve para agradecer, soltar y elegir una nueva dirección desde la presencia. Respiramos, revisamos sin juicio y visualizamos el próximo mes con una intención clara, ligera y amable. 🌿Este episodi...
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Episode 19
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8:56
Dejar de Ser la Última: Volver a Ti
Este episodio es para ti, que siempre estás disponible para todos…pero nunca para ti.Para ti, que sostienes, resuelves, organizas, ayudas, acompañas…y aun así, sientes que a veces nadie te sostiene de regreso.
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Episode 18
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6:50
¿Qué cambiaría si crearas tus propias reglas?
Cambié mi forma de vivir cuando dejé de buscar perfección y empecé a crear una estructura que realmente me sostuviera. Hoy comparto tres reglas simples para elegirte, nombrar tu estrés y diseñar rutinas hechas para ti...
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Episode 17
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5:37
¿Te imaginas equilibrar trabajo, hogar y bienestar sin agotarte?
Rompemos la falsa elección entre carrera y calma, y exploramos cómo integrar trabajo, hogar y bienestar con intención. Compartimos una estructura amable, microhábitos reales y una mirada moderna que deja la perfección...
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Episode 16
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6:56
🌤️ Ritual de Inicio — Tu mes empieza contigo
Un nuevo mes no necesita metas imposibles ni listas sin fin. Solo claridad, intención y calma. 🌿En este episodio redescubrimos el inicio de mes como un ritual simple para elegir una sola dirección, escuchar la energía pre...
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Episode 15
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9:17
Más Risas, Menos Filtros, Y Sí, A Veces Ladridos
Cuando una chispa falta, algo dentro pide espacio. Así nace “Entre Detalles”: un cambio de piel que no se disfraza de estrategia, sino que responde a una verdad sencilla y poderosa. Contamos cómo cerrar “Entre Detalles y Magia” nos llevó a un c...
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Episode 14
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7:51
Entre dos mundos: identidad, nostalgia y pertenencia
Dos mundos moldean una identidad que no cabe en un mapa, sino en una historia viva que integra orden y calidez, silencio y familia. En este episodio comparto cómo el hogar puede ser ese puente entre Perú y Japón, y por qué pertenecer no se trat...
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Episode 13
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5:25